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白い狭苦しい星や中くらいの星や大きめの星が集まっていて

紺色のトートバッグの公に、白い色合いの小さかったりまさか大きかったり講じるお星様が一面に描かれているすてきなのがありました。

乏しい星や中くらいの星やちょっと大きめの星があるんですよ。

それらの星ぼしが著しくのほほんと丸く集まった状態に描かれていらっしゃる。

星ぼしの間は案外つまってはいなくて、ちょうどいいくらいの余地まが開いていますね。

ですから星がぎゅうぎゅうという感じはしなくてゆったりしている感触があって、それがいい感じなんですよね。

そこに斜めに著述ボディーで白い色合いの英文が書かれている。

その言葉のすぐ下におけるちょっと大きめの白い星が模型として効いていますね。

四六時中頑張る出で立ちに感心

今季から中学になった姪っ子が、通常部活を休まず頑張っていて感動しました。

バスケットボール部に入ったのですが、本人はバスケットボールが長所という訳でも無く、

楽しそうだからといった入部したそうです。

それが、女の子バスケといえば女房のアカデミーでは部活の厳しさでは最高といわれる部だそうで。

さっそくゼロ年生の間は、走る駆ける駆ける、そして筋トレ。。。。

私もバスケ部だったので同じ思いの丈を積み増しましたが、

徹頭徹尾そういう青春時代の事例なんて忘れてしまっていたのですが、

姪っ子は、自分は藤四郎だから、さっそく休まず部活に出て手掛けるしかない、っと言って休まず出席しているそうです。

そういう性質に、オババカではありますが、非常に感動のでした。

猫の爪切り

お盆が過ぎて、4日光が経ちました。

お盆が過ぎてから、いくぶん涼しくなったような気がします。

数日前までは、夕暮れに窓を開けても湿った熱風しか入って来ませんでしたが、今日は気持ちいいそよ風が入ってしまう。

コオロギやウマオイやスズムシなどの秋の虫の金切り声も聞こえます。

夕立が降ったおかげで、夜は涼しくなったのかもしれません。

今日は、日中に猫の爪を切りました。

猫はたえず爪を切られるのを嫌がります。

性格用の爪切りで血管を切らないように注意して切りました。

院内飼いなので、1か月に1回爪を切らないといけません。

野生の猫は、爪切りをしなくても、木登りなどの生活で爪が伸びません。

一際涼しくなったら猫にガイドをつけてウォーキングに連れて行きたいだ。

頑張れ!人磨き♪

今現在、今年の2月から減量初め。

6ヶ月まぶた。

乳児を独自産み、脂肪がつきまくった体を細かった時分の様式に返す為だ。

乳児を妊娠してお産始めるまでに付いた脂肪は15寸法。

2月の初めは張り切ってジョギングし、精一杯動いていたが、一月もちょっと落ち込み1寸法。

(泣)案の定、高校時代の時は食べなければ落ちたのに、今ではこういう濃い脂肪は落ちない。

交替はかなり落ちたんだなと実感。

このままではいけない。

何やかやページなどを調べてみると、成人の減量はながーいまぶたで。

そうして必要用量より多く食べないようにすることが方法らしき。

授与適度な運動をするというどんどんインパクトあり。

だと。

すぐさま、自慢の機動の軽さで利用♪

そうすると四六時中ウエイトを測るってウエイトの収まり顧客にパターンがあることに見抜く。

交替が悪くなるとウエイトが減らなくなり、止まってしまうことにも気づいた。

それで半身浴をしっかり40℃のお湯で半以上すると、ふむふむ、驚嘆。

目に見えるように落ちて行った。

今現在ゴールウエイトまで後5寸法。

頑張れ我々。

(個人の意見なので正にこの方法で体重が減るかは分かりません。)

憂さ晴らしに格闘技始めました☆

役目といったわが家の往復を続け10ご時世。

体を動かしたいと思いジムに加入しました。

最初は走ったり筋トレをしたりしていましたが、ある日教員くんの勧めで格闘技の稽古に出て見ることに。

格闘技と言ってもシャドーボクシングのようなもので、各自が楽曲に合わせながらとことんパンチやキックをするだけ。

けれどもこれがリラックスに最高なのです。

最初は45分の稽古も疲れてバテていましたが、今では時給の稽古も余裕で果たすようになりました。

ひいては実際の格闘技にも興味を持ち始め、ムエタイや空手やボクシングを習いたいとまで考えています。

自作化粧水☆

高いお金を持続費用や広告料やパック費用につかわれるのが勿体ない!!!

という思い立ち、化粧水を手作りしてみました!

元↓

�@精製水

�Aグリセリン

�B精油(お好み)

�C殺菌対象エタノール

�Dケース(無●良品の50mlのボトルをつかいました)

処方箋↓

�@殺菌対象エタノール小さじ1、精油2滴をビーカーにいれてまぜる

�Aグリセリンを加えて再びまぜる

�Bケースがいっぱいになるまで精製水いれる!

これだけだ!

精油はお好みのものを^^

たっぷりしっとり^^

100円後述ですが、2週は使えます!

日持ちはしないので、あっという間につかいきっちゃいましょう!

炭酸コースで美肌に!

目下、炭酸パッケージにはまっていらっしゃる!

肌荒れで悩んでいる皆さんには必ず使ってみてほしいだ。

炭酸パッケージにはさまざまな美肌効果があると言われています。

こちらは一際、赤みがかった面持ちが白くなったのがうれしかったです。

必ずや美白になれます。

ほかにも、小面持ち働きやしわ、たるみ解消、にきびやにきび跡の答えにも効果的なようです!

炭酸パッケージの良いところは、自分で簡単に焼き上げることです。

自家製すれば、安くて安心なパッケージを手に入れられます!

私の場合は、1回分が50円スケールだ。

余分な化学材料が含まれないので、皮膚が柔い皆さんや材料に拘りたい皆さんにはお勧めです!

ノンシリコン洗い

常に上級やドラッグストアで安売りされている洗髪&リンスばっかり買っていた俺。

仕上がりなんてどれも比較的貫くとしていたし、それより洗い流さないトリートメントにお金をかけるほうが効果があると思っていました。

友だちがノンシリコン洗髪がおすすめだということで、私も使って見ることに。

普通の洗髪から費用がはるので、ちょっぴり逡巡しましたが、友達の髪が余りにテカテカだったのでおんなじものを仕入れ。

ノンシリコンってきしむと思い込んでいましたが、スカルプだけじゃなく髪出来もよくなりました。

それ以来、洗い流さないトリートメントはやめて、ノンシリコンシャンプーにお金をかけるようになりました。

それって魔力?

暑いのに、熱いお客様のラーメンが美味く感じたのが最近。

それ以来、どうもご飯に優しい物を追加するようになりました。

単にすまし汁!

なぜだかすまし汁が本日極めておいしいって受けとるんです!

塩気を要求してんでしょうかね?

よくわからないけど、取り敢えずすまし汁です。

しかも、こいつもかっ!

って位の道具沢山のヒトを作ってます。

色んな野菜を無理なく食べれちゃうので、安楽かなって思います。

何にも考えないで、甚だしく適当にドカドカといった野菜を注入行うんですけどね。

味噌マジックなんですかねー。

なんでも喜ばしい考えがしちゃいます。

いまだに食欲は落ち着きですけど、思わず健康的な気分です。

ヨガプラン

近所にプールができた。

建てたばかりなので総合が新品。

装備も新品、講話もさまざま、クラブやシャワー室まであるのでさっさと入会してみた。

お目当てはヨガ講話。

ヨガはいいストレッチングになるしリラックスできるし大好き!

最初のヨガ講話をめぐってみた。

パパの師範で(十中八九30フィー)熱意がみなぎって要る。

んっ?なんだあれ?ギターケースがある?まぁいっか。

1時刻の講話が楽に過ぎていき、終わりに近づいてきた。

横になって眼を閉じてリラックスしてるという、んっ?

ぶらりと師範が持ち込みのギターで熱演し始めた!

今まで色々なヨガ講話を取ってきたけど、講話の終わりに師範が熱演し始めるのなんていよいよ!

大分ビックリして憂さ晴らしどころじゃなかった。

あれから数ヶ月、こちらはまだまだおんなじプールに通ってる。(だってアパートから一番近いだし)

今朝常に講話に行ったら、今度は自分の弟子のレディースを連れてきた。

今度は何が始まるのかといった思ったら、2人でハモりながら大熱演し始めた!!!

ドン引きもいいところだった。。。

あのヨガの師範がうちのプールのメインの師範なので残念ながら選択の隙間はない。

まぁやがて慣れるかなぁ。

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